Дезориентированность во времени

Слетел с режима дня от слова совсем. Сегодня лёг в 10:30, проснулся около 19 часов, плюс ещё днём будили раз пять. В результате чувство полнейшей дезориентированности во времени: с трудом понимаю, какой вообще сегодня день, и когда мне возвращаться в Москву. Тут, конечно, замечательно, и уезжать не хочется совершенно (впрочем, куда бы я не ехал: хоть из Москвы в Область, хоть обратно, хоть на дачу, переезд всегда вызывает внутреннее сопротивление), но всё же хочу после долгого перерыва выбраться на настолки.